Vous pourrez vous rendre autant de fois que vous le voulez dans les lieux suivants pendant tout le mois de janvier GRATUITEMENT :

Angevinière (gymnase avenue de l’angevinière à St Herblain) :

      – mardi à 18h pour du Pilates

      – mercredi à 18h15 pour du step/lia

      – jeudi à 19h15 pour du Hiit (entraînement fractionné haute intensité)

Renan (gymnase 2 rue de St Servan à St Herblain) :

      – lundi à 19h15 pour de la gym dynamique

      – lundi à 20h15 pour du stretching/gym dynamique

Bellevue (centre socio-culturel 25 rue du Jamet à Nantes) :

      – lundi à 18h45 pour de la gym dynamique

Marche nordique

      – le mercredi 4 janvier de 9h45 à 12h (rv de 9h45 à 12h au parc de Procé, entrée donnant sur la place Raymond Poincaré. Accès bus C6 ou C3. Pour les voitures, parking gratuit dans les rues voisines).

Pour les frileux qui ne veulent pas sortir de chez eux, nous vous proposons de pratiquer des activités à partir de chez vous grâce à la visio.

– tous les mercredis à 12h30 faire travailler vos cuisses, abdos sans oublier les fessiers et finir par du stretching,

– tous les vendredis à 12h15 faire des cours de pilates.

Vous relevez le défi ?

Alors inscrivez-vous pour recevoir le lien auprès de :

contact@gymforme.com

Premier arrivé, premier servi afin qu’Elise et Valérie puissent vous accueillir, via leur écran, dans les meilleures conditions pour bien vous voir travailler.

Attention : pour des raisons de sécurité, nos éducateurs se réservent le droit de refuser du monde.

Merci de votre compréhension.